Maïka Yoga

Laisser la graine du yoga pousser en soi

Initié au yoga il y a 25 ans par ma grand-mère professeure de yoga et de zen, formée auprès d’André Van Lysebeth. Cette pratique a toujours fait partie de mon quotidien. La découverte du yoga Desikachar a initié ma formation. Cet enseignement m’a appris une pédagogie qui me permet d’adapter mes cours aux niveaux, aux capacités et aux besoins de mes élèves.

Ma passion pour le yoga, je l’enseigne en cours individuels et collectifs pour transmettre cet apaisement du mental. À travers mes séances, j’offre un espace serein où je vous invite à découvrir l’harmonie avec soi, les autres et la Nature. C’est un temps que l’on prend pour se reconnecter à son corps et cultiver sa connexion à sa respiration, pour laisser la graine du yoga pousser en soi.